Viimeset pari päivää on menny ihan päin persettä, kiitos menkkojen. En tiiä mikä muhun silloin aina menee, mut mulla on ihan jäätävä makeenhimo KOKO AJAN, jonka seurauksena korvaan kaikki ruoat vaan karkilla ja suklaalla. Ja koska on hiukan ei asia syödä ruoaks 200g jogurttia kun 200g suklaata, niin en oo uskaltanu ees laskee kaloreita. Ainut hyvä asia on se, että paino ei oo kuitenkaan menny ylöspäin, joten oon jo antanu itselleni anteeks ja nyt taas raiteille...
Tänään meni kuitenkin hyvin. Oon syöny 3 Alpenia (3x60kcal=180kcal), muroja ja mehukeittoa (yht. 130kcal) + teetä ja redbull sugarfree. Eli 310kcal. Noita Alpeneita suosittelen muuten muillekin. Niissä on 60kcal/kpl ja niillä menee sekä nälkä et makeenhimo samalla kertaa. Siis kyseessä on ne light-versiot, mistä ite tykkään eniten niistä Chocolate&Orange-patukoista. Ja sitä paitsi JOS kävis huonosti ja ahmis koko paketin niin siitäkin tulis vaan 300kcal, joten elämä ei kaatuis ja siit tulis niin huono olo, ettei sitä sit muuta söiskään :)
Lisäksi olin salilla, juoksin 45min ja tein selät, vatsat ja kädet. Oli taas maailman vaikeinta lähteminen sinne. Mut sit ku pääs sinne asti, niin treeni sujui hyvin ja siit tuli tosi hyvä olo.
Mutta sitten ku olin lähdössä himaan, niin mun bussi ei tullut ollenkaan. Eka ajattelin, että miten voi olla näin helvetin huono tuuri, mutta menin sit toisella bussilla, jolla pääsee parin kilsan päähän meijän kotia, niin tuli sitten viel ylimääränen lenkki käveltyä. Eli tavallaan parempi kuitenkin näin.
Ajattelin, että yritän nyt postailla aina vast näin just ennen nukkumaan menoa, koska muuten sit viel mokaan jotain ja joudun seuraavana päivänä selittelee, miten loppuilta meni TAAS ihan vituilleen. Että kokeillaan nyt näin sitten :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ole hyvä ja jätä kommenttia. Sekä risut, että ruusut tervetulleita.