Ennen kun alotan valituksen...
HYVÄT ASIAT:
-paino on pudonnut edes pari kiloa
-jalka on kunnossa, eli voin taas treenata kunnolla
-olen ahminut pienempiä määriä kun aikaisemmin
-lumi
HUONOT ASIAT:
-paino on pudonnut vain pari kiloa
-en jaksanut mennä tänään salille
-olen ahminut jo kahtena peräkkäisenä päivänä
Ja kun laskee plussat ja miinukset jäädään plussan puolelle... No, olisin onnellisempi, jos ratkaiseva plussa olisi jotain muuta kun lumi... Olen vaihtanut kuntosalia. Edelliselle oli niin pitkä matka, että kynnys lähteä oli siksi jotenkin korkeampi, koska matkat vei niin paljon aikaa. Lisäksi siellä oli AINA hirveä ruuhka, mikä ahdisti. Mun on saatava juosta mun 10 kilsaa ilman että, joku hengittää niskaan! Odotan uudelta salilta paljon. Se on viihtyisä ja siellä on ihan kivoja ryhmäliikuntatuntejakin. Jotenkin sitä vaan silti yleensä mieluummin suuntaa salille eikä jumppaan, koska silloin voi itse päättää treenin rankkuuden. Oon nyt syönyt keskimäärin 400-500kcal/päivä, mutta kuten jo mainitsin oon eilen ja tänään ahminut taas. Eilen meni oikeestaan koko päivä ihan hyvin, mutta sitten illalla söin yhden leipäviipaleen sijaan kaks, jotain naksahti päässä ja siitä se lähti. "Hyvä" puoli on kuitenkin se että koska mun vatsalaukku on ilmeisesti kutistunut(?) niin en pysty ahmii paljoa, kun tulee jo tunne että vatsa räjähtää. Tai paljon se nyt on joka tapauksessa, mutta vähemmän kun ennen. Mun välitavoite on, että paino olisi 5.12 51kg. Siihen on kuukausi ja 5kg. Paljon, mutta mahdollista. Jos pääsen tuohon, niin palkitsen itseni jotenkin. Sitten olisi enää muutama kilo pudotettavaa ennen joulua. Huomenna meen Kädentaito-messuille etsimään ideoita, mun neuletöihin. Mitä enemmän oon poissa kotoa sen parempi. En kehtaa ahmia ihmisten ilmoilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ole hyvä ja jätä kommenttia. Sekä risut, että ruusut tervetulleita.