Mulla ei todellakaan olisi nyt aikaa näpytellä täällä, vaan pitäisi lukee tenttiin... Mutta en jaksanut enää keskittyä, niin oli pakko pitää taukoa. Mua alkaa oikeasti pelottaa, että miltä näytän viikonloppuun mennessä. Tänään oon syöny käytännössä pelkkää jäätelöä! Ja juonut Pepsi MAXia... Eli upeasti sujuu. Kunnon ruokaa ei tee yhtään mieli, mutta jätskiä menis vaikka litrakaupalla. Mitä ihmettä mun elämästä tulee, jos AINA ku on stressiä, niin reagoin näin.
Yritän nyt kuitenkin hyväksyy tilanteen VIELÄ KERRAN ja aloittaa viikonloppuna, tai mielellään heti tentin jälkeen puhtaalta pöydältä.
Asetan tavoitteeksi äitienpäivän, joka on 9.5. Silloin mun paino saa maksimissaan olla 52 kiloa.
Käyn koiran kanssa 3 kertaa päivässä kävelyllä, joista yks on pitkä lenkki ja kaks lyhyempiä. Lisäks heti, kun kelit vähän lämpenee alan juoksee aamuisin. Vähintään neljä kertaa viikossa käyn juoksemassa. Teen myös ainakin vatsalihaksia ja käsilihaksia.
Syön max. 1200 kaloria päivässä, riippuen siitä miten paljon oon liikkunu. Ja jotta tää pitäis, niin alan merkkaa tänne syömäni ruuat.
Joo, takas tenttikirjan pariin...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ole hyvä ja jätä kommenttia. Sekä risut, että ruusut tervetulleita.