Tulin vain ilmoittamaan, että tänään aamupaino oli 57,1. Murr, toivoin niin että se olis ollu jo alle 57... Mut toisaalta on hyvä, ettei ollut. Pääsen siirtää vaatekaapin siivousta.
Tänään aion hyvällä omalla tunnolla (Anteeks millä?! Mulla ei kai edes ole sellaista, kun puhutaan ruuasta) herkutella ja sitten huomenna taas palata normaaliin laihdutusrytmiin. Suunnittelin eilen illalla, että käyn tänään aamulla hakemassa leipomosta aamiaiseks croisantteja, mutta tyydyin sittenkin puuroon...
Ja tuo aamupaino johtui luultavasti siitä, että söin eilen aika lailla normaalisti. En kirjoittanut ruokia ylös, joten en voi niitä nyt luetella, kun en kaikkea muista, mutta kaloreita tuli nopeasti laskettuna varmaankin joku 1000-1200. Söin mm. minttupuffetin!!!
Onneksi kuitenkin tein kaksi pitkää lenkkiä koiran kanssa + kävelin keskustasta kotiin (n. 3,5km) ja kävin juoksee tässä lähellä olevat 75 porrasta kolme kertaa ylös ja kaksi alas...
No niin, ei kai muuta kun HYVÄÄ VAPPUA KAIKILLE!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ole hyvä ja jätä kommenttia. Sekä risut, että ruusut tervetulleita.