Tänään minun oli lopulta laitettava toinenkin patteri päälle. Yritän säästää lämmityksessä, koska ei minun kotonani varmaankaan oikeasti edes ole kylmä. Minä vain olen se, jolla ei kierrä veri ja joka palelee. Minulla oli eilen farkkujen päällä collegehousut ja kahden paidan päällä paksu villatakki ja jalassa lampaanvillatossut, mutta silti minä palelin. Eikä kyse ole siitä, etten minä söisi. Tuntuu enemmänkin, että syön koko ajan liikaa. Eilen söin viisi kevätrullaa, jauhelihakeittoa, punajuurisalaattia, tomaatteja, suolakurkkuja ja kaksi lakua. Ei mikään laihduttajan ruokavalio. Lisäksi jätin aamulla syömättä ja söin iltapainotteisesti eli ihan väärin.
Katsoiko kukaan, kun Yleltä tuli joku päivä se Prisma: Laihduttamisen lyhyt oppimäärä. Sen voi katsoa vielä 4 päivää tuolta Yle Areenalta, jos jäi väliin. Se oli oikeastaan mielenkiintoinen, vaikka kyllä suurin osa asioista oli aika tuttuja. Tuon ohjelman myötä päätin kuitenkin ryhtyä syömään aamiaista ja nimenomaan proteiinipitoista aamiaista. Koska teen vuorotyötä, ei lounastauko ole koskaan samaan aikaan joka päivä ja joskus kun lopulta pääsee syömään on jo niin kova nälkä, että jos ei olisi ostanut lounasta valmiiksi niin ryntäisin varmaan vaan kaupan karkkihyllylle. Tuossa dokumentissa testattiin, että millainen aamiainen pitää nälkää kauiten poissa ja vastaus oli proteiinipitoinen aamiainen. Niimpä tein tänään aamiaiseksi munakkaan kahdesta munasta, tomaateista, suolakurkuista ja basilikasta. Katsotaan miten käy.
Tänään on kyllä normaalista poikkeava päivä, koska on vapaapäiväni ja menen äidin kanssa iltapäivällä ELMA- ja Kädentaito-messuille. Ja sen jälkeen keskustaan etsimään uutta talvitakkia. Olen päättänyt, että nyt hankin kunnon talvitakin, sellaisen jolla pärjää kovassakin pakkasessa ja joka kestää monta vuotta. Olen siis valmis satsaamaan siihen vähän enemmän rahaakin... Mutta joka tapauksessa, koska vietän koko iltapäivän äitini seurassa hän varmasti jossakin vaiheessa vaatii, että menemme syömään tai kahville. Toivottavasti ensimmäinen vaihtoehto, koska silloin voin valita pelkkää salaattia. Kahvila tarkoittaa sitä, että äiti haluaa ostaa meille molemmille jotkut "hrkulliset suklaakakkupalat" tai joulutortut tms. Enkä voi olla äidin seurassa syömättä mitään. Hän alkaisi heti kyselemään ja ihmettelemään.
Kohta pitää lähteä koiran kanssa ulos. Nykyään kestää melkein 15 minuuttia, että olemme molemmat valmiita lähtemään. Kun täytyy pakata sekä koira, että itsensä toppavaatteisiin että tarkenisi... Huh. Mutta kyllä kunnon talvi on silti aina yhtä ihana.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ole hyvä ja jätä kommenttia. Sekä risut, että ruusut tervetulleita.