Paino putoaa! Olinkin eilen tosi tosi reipas ja puurosta energiaa saaneena juostiin puolet iltalenkistä. Tuntui tosi kevyeltä juosta! Ja tuli tosi hyvä olo ja mieli, kun tiesi kuluttaneensa vähän enemmän, kuin alun perin piti. Illalla paistoin vielä vähän kalaa ja söin sitä salaatin kanssa. Siitä tuli ehkä 150 kcal, koska söin vajaa puolitoista palaa seitiä ja salaattia + miniluumutomaatteja.
Tänään oli ihanaa aamulla herätä ja huomata, että päähän ei satu, joten tästä voi tulla ihan kiva päivä! Tähän mennessä juotu vain puolikas sokeriton energiajuoma, mutta ei tunnu kyllä yhtään nälkäiseltä. Kohta menen tekemään koiran kanssa päivän ekan pitkän lenkin, tosin ulkona on niin inhottavan näköistä, kuin olla ja voi; kylmää ja sateista ja tuulee. Oikeasti olen niin onnellinen, että minulla on tuo koira. Vaikka olisi kuinka hirveä ilma ja olisin kuinka masentunut, niin pakko on käydä lenkillä. Ehkä paras motivaattori mitä voi olla.
Tänään menen leffaan. Siksi, että aloitan ensi maanantaina taas työt ja koiran pitää taas totutella pikku hiljaa olemaan pitempiä aikoja yksin kotona ja siksi, että minulla on vielä ties kuinka paljon sarjalippuja, jotka menevät joulukuussa vanhaksi. Tuntuu kivalta, kun on pakko mennä elokuviin. Voi mennä katsomaan jotain sellaistakin, josta ei ole varma pitääkö siitä yhtään, koska ei kuitenkaan tarvitse maksaa mitään. Täytyy syödä kuitenkin jotain ennen sinne lähtöä. Varmaan tuttua ja turvallista puuroa. On niin paljon kivempi syödä ruokia, jotka on itse tehnyt ja tietää varmasti paljonko niissä on kaloreita.
Ja tänään tulee illalla Supersize vs. Superskinny!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ole hyvä ja jätä kommenttia. Sekä risut, että ruusut tervetulleita.