Oikeasti pieni ahdistus iskee pian. Jouluun on alle 20 päivää ja paino nyt 53.8. Eli 1.8 kg vielä pitää pystyä pudottamaan lyhyessä ajassa. Sen on pakko onnistua. Haluaisin edes yhdessä asiassa onnistua tänäkin vuonna, vaikka aika kauhea vuosi onkin ollut. Kaikki positiivinen tänä kuluvana vuonna on varmaankin liittynyt joko asuntooni tai koiraan...
Pitää vaan pitää ateriat pieninä (ja ehkä pienentää vielä..?) ja jatkaa liikkumista. Eilen oli hyvä päivä liikuntojen osalta. Tein aamulla ja illalla koiran kanssa meidän vakkari tunnin lenkin (johon meni illalla tosin vain 50 min, koska mentiin niin reipasta tahtia!) ja sen lisäksi kävin iltapäivällä salilla, missä juoksin 5 km ja treenasin vatsat ja kyljet. Minulla on nyt sittenkin 10 kerran kortin sijaan kuukauden kortti, koska se oli halvempi ja ajattelin, että voin sitten käydä useammin ja treenata lyhyemmän ajan, eikä tule sellainen olo, että heitän rahaa hukkaan.
Onneksi tuolla salilla ei käy hirveästi ihmisiä, koska minua ahdistaa jos laitteisiin tarvitsee jonottaa. Itse asiassa tuolla on ihan erillinen huone lämmittelylaitteille, mikä on tosi hyvä, koska juostessakin on kivempi katsoa telkkaria, kuin jotain ähiseviä bodareita...
Mutta mikä ihme siinä on, että kun joulu lähestyy niin herkkuja tungetaan väkisin ovista ja ikkunoista. Siellä salilla oli eilenkin aulassa jättikokoinen kulho täynnä pipareita, pähkinöitä ja suklaata "tuomaan joulumieltä"! Minun joulumieleni tulee tasan sillä hetkellä, kun vaaka ilmoittaa painon olevan 51.9! Toisaalta ne herkut siellä salilla on hyviä lisäämään itsekuria, koska en ikinä kehtaisi siellä ruveta niitä napostelemaan!
Äidin mielestä minun pitäisi hakea lisää sairaslomaa. Hän varmaan pelkää uutta kohtausta. Minulla on ollut pari päivää ihan ok olo. Tosin unohtelen valtavasti asioita ja "unohdun" joka paikkaan. Saatan olla suihkussa yli puoli tuntia tajuamatta lainkaan ajan kulua ja välillä koiran kanssa lenkiltä tullessani en muista lenkistä mitään. En muista mikä päivä on tai mitä toissapäivänä tapahtui. Lisäksi nukun joka yö vähintään 9 tuntia ja juon sen lisäksi jo nyt ihan liikaa kofeiinia, mutta olen silti koko ajan väsynyt. Mikään määrä unta ei tunnu riittävän.
Onneksi lääkäri on vasta tiistaina aamulla. Tiistaista tulee hirveä päivä, koska panikoin jo nyt sekä lääkäriä, että töihin soittamista. Mutta yritän olla ajattelematta asiaa ennen kuin vasta huomenna illalla.
Huomisesta tulee varmaankin boostauspäivä. Menen siskon kanssa elokuviin ja sitten porukoille syömään. Mutta tänään pienillä kaloreilla ja tiistaina sitten taas. Nyt lenkille ja vähän myöhemmin salille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ole hyvä ja jätä kommenttia. Sekä risut, että ruusut tervetulleita.